Tips Memikat Pria Yang Pemalu

BeritaUnik.net – Tidak semua pria percaya diri dan berinisiatif tinggi saat berhadapan dengan wanita. Ada beberapa pria yang justru merasa gugup dan tidak tahu apa yang harus dilakukan saat mendekati atau sedang bersama wanita incarannya.
Bertemu pria pemalu memang menggemaskan. Lantaran tidak ekspresif, pria pemalu seringkali sulit ditebak isi hatinya. Tetapi jika Anda tahu triknya, pria pemalu ini bisa jadi tantangan seru dan hubungan pun bisa berjalan lancar.
Jadilah inisiator
Karena pasangan seorang pemalu, si dia akan sulit untuk memulai percakapan. Jadi cobalah menjadi inisiator dan buatlah ia merasa nyaman. Jika ia sudah merasa nyaman, akan sangat mudah untuk mengajaknya berbicara banyak hal. Sebagai proses awal memang akan sedikit kikuk, tapi anggaplah ini sebagai tantangan.
Cerita seru
Jika ini merupakan kencan pertama, ia pasti bukan tipe pria yang akan menanyakan banyak hal pada Anda. Jadi ceritakan hal seru tentang diri Anda padanya, yang mengundang pertanyaan. Pancinglah rasa ingin tahunya, dengan begitu ia akan mulai bertanya. Jika ia mulai banyak bertanya, giliran Anda yang harus menanyakan banyak hal terkait dirinya. Ini akan membuatnya yakin kalau Anda tertarik padanya.
Tempat kencan nyaman
Pria pemalu biasanya tidak suka keramaian. Lagipula, kencan pertama di tempat ramai sangat tidak nyaman untuk berbicara. Pilihlah restoran atau kafe yang tidak terlalu ramai. Sebagai permulaan, Anda juga bisa mengajak teman yang juga ia kenal untuk pergi makan atau nonton bersama. Hal ini bisa mengurangi sikap malunya.
Pertanyaan menyelidik
Saat bertanya, jangan ajukan pertanyaan yang jawabannya hanya “ya” atau “tidak”. Ajukanlah pertanyaan yang menyelidik dan membuatnya bercerita. Ini adalah trik termudah untuk memancingnya banyak bicara. Jika ia sudah banyak bercerita, tandanya ia mulai nyaman dengan Anda. Pendekatan pun akan makin mudah dilakukan.

Sumber : Beritaunik.net

10 Aroma Yang Membuat Pria Bergairah

 

Ingin bercinta dengan pasangan, namun dia kelihatan tidak mood? Coba gunakan aroma-aroma berikut ini. Menurut penelitian aroma-aroma ini bisa membuat pria langsung bergairah dan ingin bercinta.

Penelitian tersebut dilakukan oleh Smell and Taste Treatment Research Center di Chicago. Pimpinan penelitian itu Alan Hirsch dan koleganya, Dr. Jason Gruss menemukan bahwa  aroma pie labu dan lavender paling membuat pria berhasrat untuk berhubungan seks. "Jadi lupakan parfume Anda dan coba pie labu," ujar Hirsch.

Penelitian itu lebih jauh meneliti 24 wewangian dan 6 kombinasi aroma pada 31 responden berusia 18-64 tahun. Dilansir New York Daily News, para responden dalam penelitian itu kemudian diteliti dengan alat bernama plethysmograph. Alat tersebut mengukur banyaknya darah yang mengalir ke Mr. Happy yang disebabkan oleh gairah seks mereka.

Selama menggunakan alat itu, para responden pria tersebut diminta mencium berbagai kombinasi aroma mulai dari bau donat dan cola sampai bau bunga lily. Menurut Hirsch dan Gruss, aroma pie labu dan lavender lah yang paling membuat darah pria mengalir ke Mr. Happy mereka. Setidaknya ada peningkatan aliran darah sekitar 40% ke Mr. Happy saat pria mencium dua aroma tersebut.

Kombinasi aroma pumpkin dan donat juga berpengaruh pada 20% responden penelitian itu. Para pria di penelitian tersebut juga cukup bereaksi saat mencium aroma vanilla dan strawberry.

Berikut ini kombinasi aroma yang membuat pria memikirkan seks:

1. Lavender dan pie labu
2. Donat dan akar manis berwarna hitam
3. Pie labu dan donat
4. Jeruk
5. Lavender dan donat
6. Akar manis hitam dan cola
7. Akar manis hitam
8. Donat dan cola
9. Popcorn mentega.
10. Bunga Lily of the valley. Bunga yang wangi dan harum berbentuk seperti lonceng yang bergantungan di setiap tangkainya. Lily of the Valley termasuk salah satu yang paling indah dalam keluarga lily. Bunga bunganya biasanya berwarna putih walaupun kadang ada juga yang berwarna putih kemerah-mudaan.

Source : http://www.unikaneh.com/2012/01/10-aroma-yang-membuat-pria-bergairah.html#ixzz1lfMduuNQ

Tips Berbusana Saat Kencan Pertama

Akhirnya pria idaman Anda selama ini menghubungi dan mengajak Anda menghabiskan weekend bersama. Lalu, sejenak setelah merasakan indahnya dunia, Anda diributkan dengan pertanyaan besar,”Wah, aku pakai apa nanti yah?!”
Untuk menjawab pertanyaan di atas, maka Anda bisa memakai beberapa pedoman berikut untuk memilih busana yang tepat. :
Perhatikan tempat dan waktunya
Jika dia mengajak Anda untuk makan atau minum es krim saja, maka Anda bisa mengenakan pakaian kasual yang santai namun manis. Jika Anda diajak piknik makan siang di taman, maka kenakan busana yang sesuai untuk itu dengan pemilihan warna-warna cerah. Namun, jika Anda diajak untuk bermain di tempat wisata alam, maka kenakan sepatu sport, dan tinggalkan high heel Anda di rumah.
Bukan sekedar berpakaian
Sebaiknya untuk menampilkan kesan istimewa di hadapan pujaan hati, Anda memilih pakaian yang tak jauh dari kepribadian Anda. Anda tentu tak mau disukai karena penampilan yang bukan Anda banget kan?! Demikian juga, jika Anda tak ingin dianggap genit dan murahan, jauhi pakaian ketat dan mini. Ingat, pilih yang berkelas dan bukan murahan!
Tambahkan sentuhan baru
Katakan bahwa selama ini Anda dan dia kerap bertemu, namun baru kali ini dia berani mengajak Anda kencan berdua saja. Anda tak perlu mengubah abis dandanan yang ada selama ini. Anda juga tak perlu membeli pakaian dan aksesoris baru dari kepala sampai kaki hanya untuk kencan perdana ini. Namun, Anda bisa menambahkan sentuhan baru dalam penampilan Anda. Anda suka pakai bando?! Belilah yang baru! Atau kenakan anting baru yang unik, yang bakal menarik perhatiannya tentang minat Anda dalam berdandan. Jadi, traktir diri dengan sesuatu yang baru.
Periksa ulang penampilan Anda
Kuku, tatanan dan kebersihan rambut, hingga noda-noda pada kulit wajib diperiksa. Demikian pula dengan pakaian Anda. Jangan sampai kencan baru Anda memergoki adanya lubang kecil pada busana di area punggung. Anda tak harus pula berdandan menor, yang penting bersih dan alami. Pria suka itu!
Jika penampilan sudah oke, kini saatnya menemui sang kekasih dengan penuh percaya diri.


Sumber: http://www.beritaunik.net/tips-trik/tips-berbusana-saat-kencan-pertama.html

10 Tips Melawak & Membuat Orang lain Tertawa

Pernahkah anda melawak atau membuat guyonan dengan lawan bicara anda namun lawan bicara anda hanya tersenyum kecil atau bahkan tidak tersenyum sama sekali?

Jika awalnya anda-anda semua mencoba buat lawakan tapi selalu dianggap "garing" dengan teman-teman ada baiknya kalian mencoba beberapa tips dibawah ini :

1. Mengejek Kekurangan Orang Lain

Tanpa disadari, kalau anda-anda sekalian mengejek kekurangan orang lain di depan orang banyak, menjadi suatu banyolan yang sangat lucu. Tetapi ini beresiko, walaupun anda hanya bercanda, tetapi ini bisa menyakiti perasaan orang yang anda ejek. Jadi harus tetap berhati-hati.

2. Mengejek Kekurangan Diri Sendiri

Anda punya kekurangan? Jangan minder. Itu malah bisa menjadi sebuah senjata yang ampuh untuk melawak. Banyak orang yang malah senang ketika mendengar seseorang yang mengejek kekurangan dirinya sendiri. Kalau anda sangat percaya diri, trik ini hampir tidak ada resiko, karena Resiko ini hanya satu, anda merasa malu.

3. Berbicara Cepat

Anda tahu pelawak asal Hongkong Stephen Chow? nah mungkin anda juga bisa melawak seperti yang dia sering lakukan di film-film yang dia bintangi selama ini. Stephen Chow sering kali berbicara panjang dengan lawan bicaranya namun dengan tempo yang cepat tanpa putus (sering kali membuat saya tertawa terbahak-bahak). Ekspresi datar seketika ketika habis tertawa pun sering juga dilakukannya.

4. Minta Bantuan Profesional

Jika memungkinkan, Anda bisa meminta bantuan penulis komedi. Di negara maju, ini sudah jadi profesi. Jika belum ada, Anda malah bisa memulainya, seperti orang-orang Republik BBM. Gunakan kemampuan bercanda Anda dengan bijak. Anda mungkin lucu, tapi jelas tak akan lucu lagi, jika Anda sampai melukai hati orang lain. Melucu, ternyata ada tekniknya.

5. Melakukan Tingkah Bodoh

Tanpa berbicara, sebenarnya anda tetap berpeluang untuk menghadirkan tawa kepada banyak

orang. Hanya bermodal percaya diri dan semangat, anda tinggal bertingkah bodoh di depan orang banyak. Resiko dari trik ini sama seperti nomer 2, yaitu rasa malu. Selama anda semua percaya diri, itu tidak jadi masalah.

6. Menceritakan Cerita Atau Pengalaman Yang Lucu

Pengalaman atau cerita lucu adalah hal yang paling umum dalam menghibur dan melawak. tetapi ini membutuhkan kretivitas tinggi, soalnya bisa saja jadi garing. Keuntungannya adalah, resiko untuk trik ini tidak ada. Karena saya rasa, untuk trik ini tidak ada pihak yang dirugikan.

7. Menceritakan Hal Lucu Berbau Porno

Untuk 17++ hal porno bisa menjadi suatu plesetan yang lucu. Banyak orang yang menikmati plesetan-plesetan dan cerita lucu yang berbau porno. Resikonya adalah, ada beberapa pihak yang menolak anak remaja berlucu-lucu ria dengan hal-hal yang berbau porno.
Untuk itu, harus liat-liat sikon ya...

8. Sering Melihat Film Lucu Atau Membaca Buku- Buku Yang Lucu

Sering melihat film-film atau lawakan di tv akan menambah kemampuan anda dalam melawak, karena disana banyak bahan-bahan untuk melawak yang bisa kita ambil untuk di praktekkan. Membaca komik atau buku humor juga bisa menginspirasi kita dalam melawak, tentunya membuat kita tertawa juga membacanya.

9. Perhatikan Waktu

Latihlah timing dari joke Anda. Pelajari lamanya joke. Perhitungkan untuk melakukan pause, dan memberi kesempatan kepada audience untuk tertawa. Biarkanlah mereka mengalaminya. Bukan tidak mungkin, untuk hal seperti itulah mereka mau membayar dan menghadiri sesi bicara Anda. Mungkin di luar sana, mereka tak sempat tertawa.

10. Mengulang Kata Berkali-kali

Anda bisa juga menggunakan cara ini, yaitu mengulang kata atau kalimat kepada lawan bicara anda berulang kali, umumnya sih 3x cukup...Misal: “Masak sih?”(sambil terkejut), lagi “Masak sih?”(sambil terkejut), lagi “Masak sih?”(sambil terkejut)..insyaallah cukup membuat lawan bicara anda tersenyum atau tertawa.

 

Senyum dan tertawa adalah terapi, dan ini membuat hampir setiap orang merasakan mood yang nyaman dan segar.

Di sini kita bisa melihat, bahwa joke dalam public speaking adalah salah satu bab serius yang harus dipelajari. Mungkin secara "ilmiah". Anda tahu berapa otot wajah yang bergerak jika Anda tersenyum? Kalau tidak salah 27 atau lebih. Anda tahu berapa yang berkontraksi jika Anda marah? Hanya belasan.

Tertawa adalah senam yang menyehatkan jiwa dan raga. Selama tidak berlebihan...($)

Tips Menghemat Usia Baterai HP

Saat ini, tidak bisa dipungkiri bahwa HP adalah salah satu alat yang sangat penting dan dibutuhkan. HP bukan lagi barang mewah seperti jaman dulu, semakin tahun pengguna HP juga semakin meningkat. Namun sayangnya banyak pula orang yang memakai HP namun tidak terlalu memperdulikan ketahanan atau usia baterai itu sendiri. Nah, berikut ada beberapa tips yang bisa dicoba agar baterai bisa tahan lama dan memperpanjang usia HP.

1.      Matikan fungsi getar pada HP

Untuk mengirit pemakaian baterai, matikan fungsi getar pada HP. Jika tidak berada dalam kondisi yang mengharuskanmu mematikan bunyi HP, nyalakan bunyi HP tanpa menggunakan getar. Sedangkan pada keadaan santai, aktifkan ringtone atau aktifkan tanda getar, pilih salah satu saja, jangan aktifkan keduanya. Getar HP sangat cepat menghabiskan tenaga baterai jika dibandingkan kamu hanya menyalakan ring tone telepon selularmu. Nggak percaya? Coba perhatikan dan hitung berapa lama bateraimu bisa bertahan jika kamu tetap menggunakan fungsi getar.

2.      Non aktifkan Animasi gerak untuk background HP / Screensaver

Kalau kamu ingin menggunakan gambar background pada HP, sebaiknya pilih gambar dengan format JPEG daripada gambar atau animasi dalam format GIF (gambar gerak). Karena gambar gerak yang menjadi background pada HP berarti teleponmu bekerja dua kali lebih keras dan pastinya akan menguras bateraimu lebih cepat. Atau jika bisa, gunakan background satu warna (warna hitam atau lainnya) pada HP.

3.      Charge baterai dengan durasi yang pas

Sering kali baterai bocor dan drop disebabkan durasi pengisian baterai yang terlalu lama dan tidak tepat. Saat mengisi ulang baterai, sebaiknya pastikan kondisi HP dalam keadaan nonaktif (mati). Kondisi HP dalam keadaan mati membuat baterai HP menyerap tenaga dari sumber listrik lebih cepat dan mengisi tenaga dengan sempurna. Sebisa mungkin, charge HP jika baterai memang sudah perlu untuk diisi ulang. Isi baterai HP kamu selama kurang lebih 2 jam (dalam keadaan nonaktif) maka HP-mu sudah siap untuk digunakan kembali. 
      4.   Non-aktifkan HP jika tidak ada sinyal

Salah satu faktor yang menyebabkan bateraimu cepat habis adalah kondisi HP yang tidak mendapatkan sinyal. Ketika telepon selularmu nggak mendapatkan sinyal sama sekali maka HP akan terus berusaha mencari sinyal dan dengan demikian HP terus menerus bekerja. Jika kamu mengalami kondisi ini, sebaiknya mulailah untuk restart HP supaya sinyal bisa tertangkap dengan mudah. Atau jika sinyal tidak juga masuk ketika HP sudah restart berkali-kali sebaiknya matikan dulu HP kamu beberapa saat. Ini dimaksudkan untuk memberikan waktu istirahat pada HP agar bisa bekerja secara optimal ketika kembali dihidupkan.

5.      Semakin canggih ponsel, semakin banyak menyerap tenaga

Misal jika kita ingin mengabadikan sesuatu, tentu saja jika kita memotret objek dengan HP yang beresolusi rendah dibandingkan resolusi tinggi, tenaga baterai yang diserap lebih banyak yang beresolusi tinggi. Jika ponsel canggih tidak digunakan untuk memotret atau aplikasi lainnya, niscaya baterainya akan tahan lama.

6.      Memakai game, aplikasi, internet dalam waktu lama

Pemakaian aplikasi-aplikasi ataupun memainkan sebuah game dalam HP memang kadang mengasyikkan, banyak yang memainkan game di HP nya untuk sekedar mengisi waktu, menuggu dsb. Namun harap diingat pemakaian terus-menerus akan mengakibatkan baterai cepat habis juga, apalagi game yang berkapasitas besar.

7.      Jangan terlalu sering men-charge baterai

Jika anda memang ingin baterai HP anda tahan lama, gunakan HP seperlunya saja. Karena usia baterai juga tergantung dari seringnya kita men-charge nya. Untuk NiCad (Nicad Cadmium) setelah kurang lebih 300 kali charges menurun kapasitasnya. NimH (Nikel Methal) setelah 500 kali charges menurun kapasitasnya. Baterai Lithium sekitar 1000 kali charges dan baterai Li-Ion Polymer sekitar 1500 kali charges. Jadi kalau tak perlu jangan sering-sering mencolok ponsel ke listrik.

8.      Matikan fungsi-fungsi lain yang tidak sedang Anda butuhkan, seperti infra merah, bluetooth, dan wifi

Semua fungsi tersebut memakan daya baterai jika diaktifkan. Anda juga dapat menghemat daya baterai dengan mematikan backlight. Tentu saja hal ini hanya dapat dilakukan pada siang hari atau di tempat yang memiliki penerangan cukup, karena jika tidak, Anda tidak dapat melihat tampilan layar.

9.      Melakukan percakapan telepon seefisien mungkin

Ponsel tidak dirancang untuk bercakap-cakap dalam waktu lama karena hal itu dengan cepat menguras daya baterai. Selain menghemat tenaga baterai ponsel, berbicara seefisien mungkin tentu saja juga menghemat pulsa kita.he.....

10.  Jangan terlalu sering mencharge HP di mobil

Nah ini buat yang suka berpergian jauh nih dan yang suka mencharger HP di mobil usahakan jangan terlalu sering. Karena Voltase pada kendaraan sering tidak stabil,sehingga dapat mengakibatkan tidak stabilnya arus listrik yang masuk kedalam baterai, sehingga bisa menyebabkan umur baterai menjadi pendek.

Sekian beberapa tips menghemat usia baterai, semoga bermanfaat..^_^

Tips Alami Menambah Tinggi Badan

1. Cukup tidur siang dan malam hari

Tidur siang terbukti mampu menambah tinggi badan. Itu dikarenakan saat kita tidur siang hormon pertumbuhan(Growth Hormone) lebih aktif bekerja. Tidur siang yg nyenyak jg memberikan rasa rileks pada tubuh. Ini dapat mengurangi stres, terhindar dari penyakit jantung dan memperpanjang umur. Beberapa penelitian jg menyebutkan bahwa tidur siang mampu meningkatkan produktivitas, kreativitas dan kemampuan para pekerja. Lama waktu tidur siang yg baik adalah sekitar 15 menit sampai 1 jam. Sedangkan tidur malam minim 6 jam sampai 8 jam. Dan tentu saja tidur malam lebih penting dan sebaiknya selalu teratur serta cukup.

2. Memposisikan tubuh lurus terlentang saat tidur.

Entah darimana guru saya bisa tahu cara meninggikan badan dengan memposisikan tubuh lurus saat tidur. Tapi saya melakukan itu setiap tidur dan terbukti berhasil. Walaupun, memang posisi tidur seperti itu menyiksa bagi saya. Mungkin saja dengan posisi seperti itu proses pertumbuhan lebih optimal. Tubuh terlentang, kaki dan tangan lurus.

3. Makan dan minum-minuman yg mengandung protein serta kalsium tinggi

Makanan dan minuman yg banyak mengandung protein dan kalsium tinggi jg dapat meninggikan badan. Terutama susu yg memiliki kandungan gizi yg sangat lengkap. Dan sebaiknya minum susu saat akan tidur malam karena penyerapan gizi lebih optimal di waktu tidur malam.

4. Olahraga secara teratur

Olahraga juga penting bagi pertumbuhan. Renang dan basket adalah olahraga yang efektif menambah tinggi badan. Kalaupun anda terlalu sibuk dan tidak bisa melakukannya, coba untuk tiap hari melompat sebanyak 10x. Lebih baik lagi memasang target untuk dilampaui. Jadi, semisal anda punya lemari yang tinggi. Nah, usahakan terus melompat melebihi lemari itu. Memang butuh waktu berbulan-bulan tapi anda jangan putus asa, karena hasilnya akan sepadan. Tidak harus lemari, gunakan garis atau apapun sebagai target yang tidak bisa anda jangkau.

5. Jangan membiasakan diri berposisi bungkuk

Ada kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya salah bagi kesehatan. Posisi duduk dan berdiri bungkuk dapat menghambat pertumbuhan. Apalagi tidur di atas meja saat belajar atau bekerja.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.

2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.

3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.

4. Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan

1. Stretching : gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

2. Hanging : bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.

3. Kicking : menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.

4. Biking : bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.

5. Swimming : Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.

6. Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

Namun harap diingat, semua hal tersebut akan lebih maksimal bila anda lakukan pada usia kurang dari 20 tahun bagi pria, sedangkan untuk perempuan biasanya hanya sampai usia 15 tahun. Akan tetapi bukan tidak mungkin bila usia anda sudah melebihi angka  tersebut  tinggi badan anda tidak bisa bertambah lagi, asalkan ada kemauan, usaha (olahraga dsb, kalau perlu minum obat alami peninggi badan), tekad yang kuat, makan-makanan & minuman yang bergizi dan tentunya selalu berdoa.hehe...

Saya sendiri pernah mengkonsumsi obat-obatan peninggi badan sejenis kapsul gitu, tapi kata orangnya harus makan–makanan yang sesuai dengan petunjuk, senam teratur dsb....namun karena aktivitas senam yang saya lakukan kurang rutin (karena tidak ada waktu...pagi-siang sekolah), jadi tinggi saya hanya bertambah 0,8 cm.he..mungkin kalau benar-benar serius dan tidak bolong-bolong hasilnya akan lebih maksimal kali ya..^_^($)

Serial number Avast versi 5.0 & 6.0 dst

Bagi agan2 skalian yang membutuhkan Serial Number Avast 5 atau 6, pakai saja serial ini. dijamin ndak repot-repot cari-cari serial number, ane dah nyoba n expirednya ampe thun 2038...!!! jd kgak usah rpot2 dwnload yg rbet2 dah...nih cekidot:

    * W1208070R9900D1199-T549MYK0

    * C6788288R9977A0910-8P92KHP0

    * C08998884R9900N5999-SS7CTHUM

    * S2912937R9950A0912-21768JYV

    * S8869028R9958A0911-XWM2CN2H

    * S6363585R9954A09-JLK7K10V

• C08192687H1200A0212-ELP1C1LL
  
  C46738418H1200A0013-3DRC8AC3

Dan untuk softwarenya,kunjungi aja situs Filehippo.com, lgkap gan software2nya...

5 cara alami mencegah jerawat

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.


Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam lima langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

Dikutip dari Yahoo oleh Ayu Kinanti  Friday April 1, 2011 03:36 pm WIT

Test ALZHEIMER, Apakah Otak Anda Bekerja dengan Baik?

1. Temukan huruf “C” di bawah. Jangan gunakan bantuan cursor.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO O

2. Jika anda telah menemukan huruf “C”, sekarang temukan angka “6″ di bawah.

9999999999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 999999999999999 99999999999999

3. Sekarang temukan huruf “N” di bawah. Ini agak lebih sulit.

MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM

4. Sekarang temukan huruf “O” di bawah. Ini agak lebih sulit.
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQQ QQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQQ QQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQOQ QQQQQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQQ QQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQQ

5. Sekarang temukan huruf “I” di bawah. Ini agak lebih sulit.
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLI
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLLLLLLL LLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLLLLLL LL

Ini bukan gurauan, fren
Jika anda bisa melewati 3 test ini, maka anda bisa batalkan rencana
kunjungan ke ahli neurologi
Otak anda masih baik dan jauh dari penyakit Alzheimer. Selamat !

For your info
Alzheimer atau kepikunan merupakan sejenis penyakit penurunan fungsi
saraf otak yang kompleks dan progresif. Penyakit Alzheimer bukannya
penyakit menular. Penderita Alzheimer mengalami keadaan penurunan daya
ingat yang parah sehingga penderita akhirnya tidak lagi mampu mengurus
dirinya sendiri.

Alzheimer tergolong sebagai salah satu jenis dementia yang ditandai
dengan melemahnya kemampuan bercakap, kemampuan berpikir sehat, daya
ingat, kemampuan mempertimbangan, adanya perubahan kepribadian dan
tingkah laku yang tidak terkendali. Keadaan ini amat membebani penderita
dan juga anggota keluarga yang perlu menjaga dan merawatnya. Menurunnya
fungsi ingatan juga memengaruhi fungsi intelektual dan sosial penderitanya.
Sumber penyakit ini belum diketahui dengan pasti, tetapi bukan karena
proses penuaan. Sebagian ilmuwan memperkirakan bahwa kepikunan ini
berkaitan dengan pembentukan dan perubahan sel-sel saraf yang normal
menjadi semacam serat.

Resiko untuk mengidap Alzheimer meningkat seiring dengan pertambahan
usia. “Pada usia sekitar 65 tahun, seseorang berisiko lima persen untuk
menderita penyakit ini dan risiko ini meningkat dua kali lipat setiap
lima tahun,”menurut Ahli Psikogeriatrik, Kantor Pengobatan Psikologi,
Fakultas Pusat Pengobatan Universitas Malaya (PPUM), Dr. Esther
Ebeenezer. Meskipun kepikunan seringkali dikaitkan dengan usia lanjut,
namun terbukti bahwa penderita Alzheimer yang pertama diidentifikasi
adalah seorang perempuan berusia awal 50 tahunan.

Sejarah Alzheimer

Penyakit ini ditemukan oleh Dr. Alois Alzheimer pada 1907 ini, dinamakan
Alzheimer sesuai nama penemunya.
Alzheimer menemukan bahwa syaraf otak penderita Alzheimer tidak hanya
mengerut, bahkan dipenuhi gumpalan protein luar biasa yang disebut plak
amiloid dan serat yang berbelit-belit (neuro fibrillary).
Amiloid protein yang membentuk sel-sel plak protein tersebut, dipercaya
menyebabkan perubahan kimia otak. Musnahnya sel-sel saraf ini
menyebabkan syaraf otak yang berfungsi menyampaikan pesan dari satu
neuron ke neuron lain terpengaruh.

Meskipun sudah ditemukan hampir satu abad yang lalu, Alzheimer tidak
seterkenal penyakit yang lain seperti hipertensi, Sindrom Pernafasan
Akut Parah (SARS) atau pun penyakit jantung. Mungkin karena gejala
penyakit Alzheimer tidak segera terlihat, berbeda dengan hipertensi yang
dapat dipantau melalui pemeriksaan tekanan darah. Penyakit Alzheimer
tidak terdeteksi karena adanya anggapan bahwa sering lupa adalah hal
yang wajar dialami orang berusia lanjut karena faktor usia. Padahal
mungkin saja “sering lupa” tersebut merupakan tanda awal penyakit Alzheimer.

Penyakit Alzheimer menjadi lebih dikenal secara meluas setelah mantan
Presiden Amerika Serikat yang ke-40, Ronald Reagan mengemukakan keadaan
dirinya dalam suratnya yang tertanggal 5 November 1994. Penelitian
klinis terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen asam lemak omega-3
dapat memperlambat laju penurunan fungsi kognitif penderita alzheimer
ringan.

Gejala dan tingkat keparahan penyakit:

Pada taraf ringan gejalanya dapat berupa: lupa dimana menyimpan kunci,
lupa mengambil uang kembalian, lupa mau membeli apa di toko, lupa nomor
telepon atau tidak ingat mana obat yang setiap hari biasa dimakan.

Pada tingkat menengah: penderita misalnya, lupa mencampurkan gula dalam
minuman, garam dalam masakan atau lupa bagaimana cara mengaduk gula di
dalam gelas.

Pada tingkat yang parah, penderita sudah tidak mampu melakukan hal-hal
mendasar seperti mengurus diri sendiri, tidak lagi mengenali keadaan
sekitar rumahnya, tidak mengenali rekan-rekan atau anggota keluarga
terdekat.

Penderita Alzheimer dapat menjadi agresif, cepat marah dan kehilangan
minat untuk berinteraksi atau hobi yang pernah diminatinya. Penderita
tingkat menengah atau parah dapat menunjukkan tingkah laku aneh, seperti
menjerit, terpekik atau mengikuti orang ke mana saja, bahkan walau orang
tersebut ke WC.

Selain itu, penderita dapat juga mengalami semacam halusinasi seperti
mendengar suara atau bisikan halus, atau
melihat bayangan menakutkan. Penderita juga kadangkala berjalan mondar
mandir tanpa tujuan dan pola tidur mereka juga berubah. Penderita
biasanya akan lebih banyak tidur di siang hari dan terus terjaga pada
malam hari.
Keadaan tersebut secara tidak langsung memberi tekanan mental kepada
perawat atau anggota keluarga yang harus waspada menjaga penderita
selama ‘36 jam’ sehari.

Kebanyakan penderita Alzheimer meninggal dunia akibat radang paru-paru
atau pneumonia karena mereka tidak dapat melakukan berbagai aktivitas
fisik lainnya.
Yang menyedihkan, adalah bahwa orang yang sakit itu sendiri tidak
memahami apa yang terjadi pada diri mereka dan memerlukan bantuan orang
lain. Berita buruknya penyakit Alzheimer ini, tidak dapat disembuhkan.
Tetapi, gejalanya masih dapat dikendalikan dengan obat-obatan.
Obat-obatan yang diberi pada tingkat awal, dapat membantu ingatan
penderita seperti fungsi kognitif, aktivitas dan tingkah laku sehari2.

Prevalensi

Sekitar tahun 1950-an diperkirakan sekitar 2,5 juta warga dunia
menderita penyakit ini. Pada tahun 2003 Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO), memperkirakan lebih dari satu milyar orang yang berusia di atas
60 tahun atau 10 persen penduduk dunia menderita Alzheimer.
Peningkatan jumlah penderita Alzheimer berkaitan dengan meningkatnya
jumlah warga dunia yang berusia lanjut, dan semakin panjangnya usia
atau masa hidup warga dunia. Usia hidup perempuan meningkat hingga
mencapai usia 80 tahun dan laki-laki mencapai usia 75 tahun. Selain
itu, faktor pemeliharaan kesehatan yang semakin baik dan menurunnya
tingkat kelahiran.

Orang yang berisiko menderita Alzheimer:
* Penderita hipertensi dengan usia di atas 40 tahun
* Penderita diabetes
* Kurang berolahraga
* Kadar kolesterol yang tinggi
* Faktor keturunan – memiliki keluarga yang menderita Alzheimer pada usia 50-an.

Gw pribadi lulus tes ini, dan sudah di pastikan gw terbebas dari ALZAIMER, kalo kalian gimana? lulus tes nya gak?

Ohya…ada beberapa cara yg bisa digunakan untuk melawan penyakit ini

1. dari makanan dan minuman yg dikonsumsi.
pemurnian air di Australia dulu menggunakan serbuk alumunium (Indonesia pakai kaporit)-namun sudah dilarang. hal ini menjadi salah satu pemicu Alzheimer juga

2. dari kebiasaan sehari2
stress berlebihan –> belajarlah cara stress management.. .sangat membantu

JANGAN REMEHKAN MATEMATIKA ANAK SD! –> lakukan penjumlahan, pengurangan, perkalian, dan pembagian sederhana (angka satuan hingga belasan saja) setiap hari sebanyak 100 soal. kerjakan secepat2nya. rata2 orang mengerjakannya selama 3 menit

pelajarilah bahasa atau kosakata baru. tak peduli apakah nanti bahasa baru yg dipelajari itu bisa berguna atau tidak untuk menunjang karir di masa depan, tetapi belajar bahasa atau kosakata baru secara rutin mampu meningkatkan kemampuan otak dan mampu melawan Alzheimer serta penyakit2 kepikunan lainnya

mental games juga banyak membantu (bukan sulapan neh maksudnya) seperti sudoku, puzzle, rubiks, dll.

Menambah lagu di video...($)

Sebuah video clip akan lebih menarik jika ditonton dengan iringan lagu kesayangan.Dengan menggunakan windows movie maker maka kita dapat menyisipkan lagu ke dalam video clip.

Untuk memasukkan lagu, buka file project yang telah berisi gambar slide show di windows movie maker

1. Pilih Import audio or music

2. Di Task Window akan muncul lagu yang akan dijadikan background
Klik kanan pada lagu fernado pilih Add to Timeline

3. Jika lagu lebih panjang durasinya dari gambar, maka drag file audio geser ke kiri agar sejajar dengan batas akhir gambar.

3.Klik kanan pada file audio timeline, pilih fade out agar suara laguya mengecil secara otomatis pada akhir video clip

 

 

Sekian & semoga brmanfaat...
Dikutip dari blog seseorang,ijin ngopy artikelnya y...he...($)

Ingin tubuh lebih tinggi?coba cara ini

VIVAnews - Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

By Pipiet Tri Noorastuti, Mutia Nugraheni - Rabu, 26 Januari (Sory klo repost,hehe..)

Tips mengatasi kurang percaya diri

Ciri-ciri: Orang yang suka minder dan malu-malu
Cara: Mengatasi krisis PD

Biasanya, krisis pede itu timbul karna kamu ngerasa ada kekurangan di diri kamu yang kamu bener2 tidak bisa terima dan malu jika dilihat oleh orang laen. Kekurangan2 inilah yang jadi bikin kamu ngerasa tidak nyaman.

Nah, gimana sih caranya untuk mengatasi krisis pede ini? Berikut ini adalah tips yang kamu bisa coba lakuin kalo sedang mengalamin krisis PD. (Kalo udah kepedean, jangan sekali-kali ngikutin tips ini yah, bisa berabe entar!)
Coba lihatlah kegagalan2 sebagai kesempatan untuk belajar.
Jangan langsung ga PD begitu ditolak sekali, tapi ya juga jangan kejar Cewek dan telpon2 sampe 100 kali ga nyerah2.Pokoknya, kegagalan itu hanya sesuatu yang kamu lakukan, bukan berarti kamu adalah kegagalan.
Nikmati perjalanan hidup, bukan tujuan hidup kamu
Coba belajar untuk selalu menikmati hidup yang kamu punya sekarang, jangan selalu merasa kurang karna kamu belom mencapai tujuan hidup kamu. Hidup itu adalah sebuah perjalanan.
Jujur terhadap diri sendiri
Evaluasi diri secara jujur malah membutuhkan keberanian dan karakter yang rendah hati untuk mengakui kejelekan kamu sendiri daripada orang laen yang ga pernah melihat dan mengakui kekurangan dirinya sendiri. Malah menyalahkan orang laen atas kegagalannya dia sendiri.
Terimalah diri kamu apa adanya
Kamu itu adalah manusia yang unik. Setiap orang mempunyai kelemahan dan kelebihan. Jangan berusaha untuk merubah diri kamu menjadi orang laen. Kamu itu bener2 unik di dunia ini; tidak ada orang laen yang persis sama seperti kamu (maupun kembaran kamu sendiri). Terimalah segala yang ada di diri kamu dan tunjukkan kalo memang kamu bener2 unik.
Selalu ingat kesuksesan yang pernah kamu raih (walaupun kecil)
Kesuksesan yang kamu raih dalam hidup adalah kamu punya; kebanggaan kamu sendiri. Jangan selalu mikir, “Ah, cuman lagi untung aja tuh”. Pokoknya semua kesuksesan kamu memang berkat diri kamu sendiri. Coba ingat2 apa saja yang kamu sudah raih selama hidup ini! Itu semua penting dan jangan sekali2 melupakannya.

Dikutip dari Yahoo.com